Athlétisme triathlon : Etre champion de soi même

AthlétismeApplicationTous OS

Application en ligne : Triathlon

Introduction

Cette application reprend les travaux de HANULA sur les pratiques auto référencées en collège (être champion de soi même).
Je ne rentrerais pas dans les détails, c’est fort bien décrit ici. Vous trouverez dans ce document tous les calculs de cibles.

Lien direct vers l’application

Démo super rapide !

Pour synthétiser ( en espérant ne pas trop déformer le texte initial) :

  • Les perfs cibles favorisent la mise en lumière des progrès de chaque élève.
  • Les valeurs sont personnalisées et sont différentes pour chaque élève.
  • Les activités choisies sont celles où les progrès sont importants.
  • Cela minore les performances physiques au profit des apprentissages.
  • Tous les rôles sont assurés par les élèves (juge, observateur, coach..).
  • Les élèves travaillent en terme d’intentions (analyse fonctionnelle de l’activité) et non pas par rapport à des descriptifs spatiaux.

Les outils sont vos contenus.
La tâche est la plus haute compétence dans la perf cible.
Le projet est de répartir sa pratique sur les 3 activités pendant une séance en autonomie (+ l’échauffement)

Le numérique vous déleste de la gestion de la tâche, vous êtes disponibles pour gérer les contenus et le projet.

Comme d’habitude, j’ai remis tout ça à ma sauce.
D’abord, il s’agit d’un triathlon avec triple (bond), course de haies et lancer de javelot.
Ensuite, il y a 4 zones cibles au lieu de 2. Le calcul est automatisé grâce au numérique (calcul, export des résultats, visualisation) pour donner des repères de progression plus nombreux.
J’ai privilégié la visualisation par niveaux de compétences plutôt qu’une notation chiffrée donc l’élève peut avoir 150pts au maximum (3X50pts de TBM)

Pensez à prendre les performances initiales en début de séquence avant que des petits malins fassent exprès de minorer leurs perfs de référence pour augmenter leur score !
Si vous enchainez avec une autre séquence et un autre indicateur, reprenez l’ancien... et ainsi de suite.


JAVELOT

Seuils pour les cibles : BALLE VS JAVELOT

X0.4 MI X0.7 MF X1 MS X1.3 TBM X1.7

En savoir plus sur l’Aérodynamisme du javelot

Séquence possibles
Séquence 1
Javelot 6ème 1ère séance prise de perf avec les balles lestées. Cette perf reste constante pendant toute le séquence et les élèves doivent la connaître ( on en profite pour apprendre à mesurer). Vous comparez cette performance avec le lancer sans élan du javelot.
Séquence 2
Si vous enchaînez une seconde séquence, vous reprenez la perf obtenue avec le lancer sans élan en fin de séquence 1 et vous la comparez avec le lancer avec élan..
etc.


SAUT

Seuils pour les cibles : LONGUEUR VS TRIPLE

X1.5 MI X1.9 MF X2.3 MS X2.7 TBM X3.1

Séquences possibles
Voici une description sur l’enchainement des séquences en sauts : longueur/triple/pentabonds en suivant la même logique.

Cliquez sur l’image pour agrandir.


HAIES

Seuils pour les cibles : PLAT VS HAIES

+3.5 MI +3 MF +2.5 MS +2 TBM +1.5

En savoir plus sur le franchissement des haies


Si vous remixez l’application vous pouvez changer les coefficients et la nature des épreuves.

Démo

Bonne lecture !

FONCTIONNALITES DE L’APPLICATION

Un triathlon Haies/javelot/triple
Identification des élèves
Calcul automatisé de 4 performances cibles.
Calcul du niveau de compétences avec visualisation par activité et total des 3.
Export direct vers un fichier excel avec un lecteur de code qr (douchette).
Une douchette 2D vaut environ 35€, elle peut servir aussi pour les cross...

J’ai commenté le code si vous voulez remixer l’application. Voir
vous pourrez ainsi changer les coefficients, les épreuves, etc.


Messages

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n’apparaîtra qu’après avoir été validée par un administrateur du site.

Qui êtes-vous ?
Votre message

Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.