Pour lancer un javelot loin, il faut éviter les rotations qui le freinent.

Une animation (gif) permettant de voir l’impact des rotations longitudinales et latérales sur les durées de vol d’un javelot.
6 vues sont disponibles :

• 3 en latérales : dans l’axe, à gauche, à droite.
• 3 en longitudinales : dans l’axe, dessus, dessous.

Cette petite infographie pour comprendre pourquoi mon javelot ne pique pas ou ne va pas loin.
La but principal est de donner une grille d’interprétation aux élèves.
Dans 90% des cas, en regardant le javelot au sol après le lancer, on peut en déduire la trajectoire de la main par rapport à l’axe du javelot.

Quelques pistes supplémentaires...
Une main trop basse (sous les épaules) en préparation ne permet pas à la main de suivre l’axe du javelot (rotation latérale)
Ne pas lâcher le javelot au point haut de la main entraîne un passage de la main sous le javelot.
Une flexion de jambe avant abaisse la main et fait passer la main sous le javelot.
Que les javelots sont lestés et basculent en quelques secondes.